「これが私の幸せ」

自分の核となる
価値基準を明確にしながら
理想を叶える私にシフトする
真面目で優しい女性のための

コーチングプログラム

これまで

社会で生きづらさを感じながらも

自分を生かせる場所、輝ける場所を必死に探し

キャリアを積んできたあなたが

世間の評価や

過去に築いてきた価値観に

囚われることなく

自分の魅力に気づき、

強みを活かしながら、納得する

ライフスタイル /パートナーシップ / キャリア

3つの軸を実現するための

マンツーマンの

コーチングセッションです。

はじめに

ひとりの女性として
存分に愛されながら

自分らしい生き方働き方暮らし方を
デザインする女性を増やしたい


これが私のビジョンです。


そのためには、
選択した道を心から納得し
「自分がどうしたいか?」

真剣に向き合うことが必要になります。

ライフステージの変化の多い
30~35歳前後の女性に
特化したテーマを扱い、
クライアントが長期的に
理想のライフスタイル、
パートナーシップ、
そしてキャリアを叶えるられるよう
コーチとして伴走したく、
この講座をお届けします。

あなたは今、

日々の日常に

幸せや豊かさを感じ、

過ごしていますか?

今ある日常は、

すべて過去、自分が選択した結果です。

そして今ある日常に

不満や不安があるのなら

今この瞬間から

『意識、思考、行動(習慣)』を変化させていくこと。

そうすることで

理想を叶える私へと

変化変容していくのです。

 

とはいえ、余計なものを手放す前に

新しいことを取り入れても、

エネルギー不足になってうまくいないし

自分が本当に納得していないことや、

腑に落ちていないまま

行動するって苦しい、続かない。

また、目標に向かって

行動は続いてはいるけど、

それすらも

「過去の延長線上」の思考からの行動で

思うような結果が出なかったり、

今のスピード感では

叶う気がしない・・・

そんな方も

いらっしゃるかもしれません。

変化し続けることこそが、

理想をかなえる上で

大切なスタンスだけど

適切な努力ができているかどうかを

見定めるのも自分ひとりだと難しい。

コーチングを定期的に受けて

良質な問いを受けながら、

じっくり自分と向き合っていきましょう。

納得して心地よく自分のライフ・ワーク・パートナーシップをデザインしていきたいあなたへ

コーチングでは、

叶えたい目標が、

気づいたら叶っていた、

そんな状態を創り出すよう意識を整え

あなたが自発的に

行動したくなるようにサポート

していきます。

定期的にコーチングを受けることで

・自分の強みや魅力(自己理解)
・本当に大切にしたいもの(価値観)
・描きたいライフスタイルやパートナーシップ、
そしてキャリア ・ビジョン(実現したいこと)

が明確になり

自己肯定感
・しなやかで柔軟な視点で物事を捉える力
・セルフイメージの書き換え
自己決定力
継続力
理想を叶える力
信頼される在り方

などを自分で引き上げていけるようになります。

90~120分のセッションで、

と日々のチャットでのフォローアップで

お一人お一人の悩みや願望に合わせた

パーソナルセッションを行っていきます。 

また、

理想をしなやかに

叶えていくためのステップを学ぶ

オリジナルワークブックも併用して

自己理解を進めていきます。

講座が終わる頃には、

はっきりと自分軸

(自己理解)が確立し、

理想に向かって

自走できるあなたを目指します。 

長期的に関わることで
じっくりと暮らしや在り方に望む未来を
馴染ませていくことができます。

目標に向かって

行動をして達成するという
一般的なコーチングよりも、

目標達成の根本にある

「深い意識」への

アプローチを重要視しています。

人生のあらゆる領域に応用できる

カウンセリング・コーチング・コンサルティングが融合されたスタイルです。

Flowering Coaching  3つの特徴

1)話しやすい雰囲気

コーチングは心を開いて話すことが、コーチングの質に直結します。

だからこそ、話しやすい雰囲気があることは大切です。

靖乃が最もいただく感想の一つは

「思わずなんでも話してしまう」

「自分以上に自分を理解してくれている」というお声。

あなたの話しをジャッジをすることは決してありません。

理想の未来を描く上で、「誰に話を聴いてもらうか?」は重要です。

安心して、あなたのお考えや想いをお話しください。

2)20〜30代女性のパートナーシップ・キャリアサポート経験が豊富

これからより

自分を大切に生きていきたい

自分らしく輝きたいと願っている女性。

ライフステージの変化や年齢を伴う心境の変化から、

キャリアチェンジを希望する方が本当に望むキャリアを導くこと、

そしてその理想の生き方、働き方、

パートナーシップを叶えるための行動を伴走することが、何よりも得意です。

「自分らしい幸せを叶えたい」あなたは、ぜひセッションを体感してみてください。

3)目的やご予算に応じて受講期間や受講頻度を選択できる 

コーチングを学ぶ目的は一人一人違います。

受講期間や受講頻度は、みなさんの状況や

描きたい未来に合わせて、話し合いながら決めていきます。

まずはお気軽にご相談ください。

VOICE


れから起業をされる方や複業を考えている方

ビジネスサポートを必要とされている方へ

ご希望に応じて、コンサルティング要素を

取り入れながらセッションを進めます。

コンサルティングでは

「何をどうしていけば理想に近づくのか?」

あなたに合った具体的な方法をご提案いたします。

起業や個人ビジネスという未知の世界で、 成功体験もない中、想像だけで前に進むのは難しいこと。

特に個人で仕事を進めると不安になりやすいですよね。

定期的にコンサル型コーチングを受けることで、 不安や疑問は解消し、自信を持ってビジネスを進めていきましょう。

とはいえ、私はあくまで「コーチとして」みなさんと関わります。

私から強く指示をすることはありません。

私の提案を気づきや選択肢の一つとして取り入れて あなたが心地よくビジネスに挑戦できるよう伴走させていただきます。

VOICE

自分軸が明確になり、自分のペースやリズムを大切にしながら進めるようになりました!
彼とも結婚し、新しい家庭を築きながら夫も以前より稼ぐようになり私も自分のやりたい道へ進み出しています。

オリジナルワークブック

一人一人のご要望や目的に合わせて

セッションは進めますが効果的にテキストも活用いたします。

特にコーチングの受講が初めての方も

わかりやすい質問や流れに沿って、コーチング的思考や学びを深めることができます。

オリジナルワークブックで学ぶステップ

・自分を知り、自分軸を確立する
・他者から自分へベクトルを転換させ、自己決定力を身につける
・セルフイメージを高める
・感情の取説
・エネルギーと宇宙の法則
・理想を叶える思考パターン・行動パターンを身につける
・信頼される人間関係を築き、人生を充実させる

About ”Work book”

よりセルフコーチング

(自分で自分をコーチングすること)をしやすくする、

オリジナルワークブックもご用意。

コーチングの効果を感じるためには、

日常的に思考から変化させることが大切です。

オリジナルのワークブックを使うことで、

理想を叶える考え方・時間の使い方など、具体的になっていきます。

義務的な宿題などはありません。

自発的に進めていただくことでより効果を感じられます。

一生使える考え方と問いをお渡しします。

Workbookの一例

・自分の価値基準を知る
・現在地を知る
・理想の姿を知る
・変化できる私にシフトする方法を知る
・理想を叶える要素を知る
・効果的な時間の使い方を学ぶ
・本当に心地よい人間関係について学ぶ

こんな方におすすめです

  • もっと自分らしく働きたいと思っている方(転職・複業・起業など)
  • 前に進む考え方と行動力を身につけたい方 
  • 女性としての幸せとキャリアを両立したい方 
  • 自分の強みや魅力を自覚し活かしながら、周りの人や社会に貢献したい方
  • 精神的に自立し、大人として信頼されるあり方や考え方を磨きたい方 
  • 家族やお客様など身近な人に、より信頼されるコミュニケーション力を身につけたい方 

こんな変化を期待できます

  • 自己理解が深まる 
  • 自分軸を確立できる
  • 生き方の方向性が明確になる
  • 起業や個人ビジネスの方向が明確になる
  • ステージアップのための考え方が身につく
  • セルフイメージが高まる 
  • 自分を成長させる時間の使い方ができるようになる
  • 行動できる自分になり、願望成就が早くなる
  • コミュニケーションの図り方が豊かになる
  • 自分にも他者にも柔軟になる 

※ご本人の覚悟や意思、行動あってこそですが、上記は十分にご期待いただける変化の一部です

講座詳細&体験コーチングセッションについて

6回基本コース/12回コースのいずれかからお選びいただけます。

│6回基本コース(1セッション90~120分)

「コーチングを基礎から学びたい」
「コーチをつけて前に進みたい」
「自分の向かいたい方向性をクリアにしたい」 
「ビジネスコンサル的な伴走が欲しい」 

あなたにおすすめです。

オリジナルテキストとワークブックをお渡しします。

コーチングが初めての方も安心してご受講ください。

※状況によってテキストを使わずにパーソナルセッションを行う場合もございます。

│12回コース 6回基本コース(90分)+6回継続(90分)

「しっかり伴走をして欲しい。」
「叶えたいことがある。」
「落ち着いてじっくり変化していきたい。」
「会社員から起業をするので、
軌道に乗るまで落ち着いて長期的に伴走してほしい。」

特に、起業スタートアップの方におすすめのコースです。

メンターとして靖乃をご活用いただく方も多数いらっしゃいます。

必要に応じてビジネスにかかわるご提案や

コンサルティングも行いますので、

安心して起業や複業を進めていくことができます。

※皆さんの状況に合わせて、テキスト使用の有無を見極めて進めていきます。

│期間

6ヶ月~1年

│受講ペース:

2週間~1ヶ月ごとに1セッション

※目的やご要望に合わせてペースは調整可能。

初回のセッションで決めていきます。

│受講スタイル:

マンツーマン (zoom)

沖縄の場合、対面あり

│開講時期:

随時

│開講日時:

平日/土曜 調整します

│お申し込みについて:

講座にお申し込み希望の方、

「コーチングを体験したい」

「靖乃との相性を確認したい」など講座にご興味のある方は、

まずは「体験コーチングセッション(90分)」にお越しください。

コーチングを体験できるだけでなく、

あなたがこれからどのようなアクションが必要か?もご提案します。

行動指針ができて、進む方向性もクリアになります。

│体験コーチング: 

38,000円(税込) ▷ 11,000円

■自己紹介とヒアリング(約15分)

■体験コーチングセッション(約60分)

■アクションプランのご提案とご質問タイム(約15分)

※靖乃からの営業はありませんので、お気軽にお越しください。

24時間以内に返信いたします。