自分の中から
おどろおどろしい感情や
卑しい感情、そういうのが出てきた時

こんなこと考えちゃいけない、思っちゃいけない

そうやって押し込めて抑圧してしまったりしません?

もしくは頭で考えて、
シュミレーションして消そうとする。

実はここで滞りが起きているんです。

エネルギーが循環しなくなってしまう。

大抵、現代人はエネルギー不足じゃなくて

エネルギー過剰で発散できてないことが多いの。

休んでもなかなか疲れが取れないな
スッキリしないなーってときは
過剰になって滞っているからね

自分が応援したい人の
お手伝いを全力でしたり

意味不明な動きをして
奇声を発したりしてみようw
(これ本気で)

このとき変な羞恥心とかいらないよ。

子供に戻ったように
意味わか何ない言葉や動きをやっちゃうの。

どれだけ本気でバカになりきれるか選手権!w

自分に没頭しよう

もっともっと。

それがあなたの価値になる。

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