月のリズムに合わせた現実化のためのアクション

月は古くから、

私たちの精神と身体に

影響を及ぼすと考えられてきました。

 

地球の70%は海。

その潮の満ち引きは

月の引力によって変わります。

私たちの身体も60%以上が

水分で形成されているわけですから

潮の満ち引きと同じように

私たちの精神と身体も影響を

受けていると考えるのはごく自然のこと。

 

月と女性の関係性

月が地球を回る周期は約29.5日。

女性の生理の周期の平均は約28日。

 

女性には「子宮」があるため

男性に比べより一層

月の影響を受けやすい身体です。

 

満月の時期に出産が増えたりも。

 

子宮には大地から

吸い上げたエネルギーと、

天からのエネルギーと

混ぜ合わせ物質化したものを

持続させていく機能があります。

 

それが女性が本来兼ね備えた

女神としての豊かさと繁栄のパワー。

 

だからこそ月のリズムに合わせた

ライフスタイルへとシフトしていくことで

心地よく満たされた日々を過ごしながら

豊かさを繁栄させていくことができるのです。

 


月は約1ヶ月で地球を一周しますが、

その時期を大きく分けると

満ちていく月の期間(上弦)

欠けていく月の期間(下弦)に分けられます。

 

それぞれの時期によって

月の与えるパワーも変化していきますので

月のパワーに合わせ自然と調和する

ライフスタイルを意識していくことが

これからの時代、自身の人生の

クリエイティビティを高めるために重要です。

 

《上弦の月》 :吸収

新月から満月にかけての約14日は上弦の月。

このシーズンは体が様々な面で

エネルギーを蓄え「吸収」する時期。

 

そのため、

ダイエットをスタートするのはお勧めできません。

逆に身体づくりや休養に向くシーズンです。

 

精神面では、より積極的、

行動的になり、人と会って

エネルギーを交流を測ることに向いています。

 

《下弦の月》:放出、デトックス

満月を過ぎ、新月になるまでの約14日は

欠けていく下弦の月のシーズン。

 

この期間は体が様々な面で「放出」

エネルギーを発散する時期です。

デトックスや洗浄、乾燥、固定がキーワード。

 

この時期にダイエットや、

断捨離を始めましょう。

 

精神面ではより内省的になり、

自分と向き合うのに向いています。

 

月のリズムに合わせた具体的アクション

■ New Moon(新月):始まり、浄化

新月は月の周期の始まりの時。

新しいことをスタートするのに最適です。

身体のデトックスや

精神の浄化にも向いている時期ですので

 

あなたの邪魔をする

不要な思考のくせや感情、

過去の記憶や人生のパターン、

身体的に溜め込んだ不要物を

デトックスしていきましょう。

物理的な断捨離もお勧めです。

(あらゆるものには

その当時の社会事情や思想すらも纏っています。)

 

いらないものはすべて手放し、

今の自分にフィットするものを取り入れてく。

新月の時は、

健在意識を表す太陽と

潜在意識を表す月が重なる日です。

 


■クレセント・ムーン(三日月):基礎

徐々に吸収するパワーが強まっていきます。

新しく始めたことの基礎固めのシーズン。

蒔いた種が見えない土の中で

広く深く大地に根を張っていく時。

表面的には見えませんがここで

しっかりと根付いていない木は

すぐに倒れ、結果実は収穫できません。

 

忍耐強く、一歩一歩進んできましょう。

 


■ファースト・クォーター(上弦の月):成長、積極性

上弦の月は、

これから満月に向かう時の半月。

基礎固めを経て、行動に移す時期。

コミュニケーションも円滑にいきやすく、

様々なことにチャレンジし、

積極的に行動していくシーズンです。

 

恐れることなくどんどん挑戦していきましょう。


■ギバウス・ムーン:改善、行動

ギバウス・ムーンは上弦の月から満月までの月。

徐々に満月へ向けて、

新月で始めたことが具現化し始める時期です。

 

 

新月のシーズンに

純粋な情熱からスタートさせたことを

行動にお越してみたわけですが

ここで軌道修正のために

分析、修正、改善をしていきます。

そしてさらに積極的に

ゴールへ向かって突き進んでいくのです。

 

なかなか行動できない方は

ファースト・クオーターの時期の

情熱を持った積極的行動の前に

思考が先行している場合がほとんどです。

まずは行動、そして修正です。

 

四大元素をみても、

星の順番をみても

植物が育つ過程のように

全てにおいて秩序があるのです。


■Full Moon フル・ムーン(満月):吸収、達成

月のエネルギーが最大限になる時期です。

新月からスタートしたことの結果が現れるシーズン。

外の世界はあなたの内側を反映したもの。

 

良くも悪くも

自分の内面の状態が

どのような状態であったかが、

現実の状況を通して

露呈して見えてくるシーズンです。

 

目の前に映る世界が望むものでなければ

ここでしっかりと

原因を追求しなければなりません。

 

 

精神的には感情的で衝動的になりやすくなる。

そのためか事故や事件が増えるとも言われています。

 


■ディセミネーティング・ムーン:発展、繁栄

満月で達成したことを、

更に発展、繁栄させていくシーズン。

達成したものをさらによりよくしながら

世の中に循環、繁栄させていきます。

 

そのため、利益を得たり、

支援者を見つけたりしやすい時期。

 

ディセミネーティングとは

「種をまく」ことなので、

自分の経験から、他の人のために

分かち合うという意味もあります。


■ラスト・クォーター(下弦の半月)・・・整理

新月に向けて

浄化作用が高まっていく時期です。

これまでのことを振り返り、

整理していくのに最適なシーズン。

精神は感情の高まりが落ち着きます。

 

身の回りの整理整頓をしながら

ゆったりと過ごしてみてください。


■バルサミック・ムーン:手放し、終焉

1サイクルの終わりの時期。

エネルギーが下降に向かうシーズンです。

ゆったりと瞑想などをして過ごし、

自分と向き合うのに最適。

いらないものを手放し、

新たなスタートに向けての

準備をしていきましょう。


月のリズムに合わせた暮らしは

人生の舵取りをしていく上で

非常に大きな後押しになります。

ぜひ月のパワーを味方につけて

本来の私として生き、人と自然の調和する

人生をデザイン、クリエイションしていきましょう。

 

大田靖乃


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